雪隆好玩 || Escape Dungeon 真人密室逃脱, SS15 Subang Jaya

槟城的Escape Room 新开张时曾造成一股轰动，平时爱看Survivor类节目的我对这种解密游戏很有兴趣 ，但碍于大家给予的反响都是时间太少导致无法完成任务而觉得不值得所以我也没再次想去的冲动。 直到前几个星期， 看见室友分享的链接看见Groupon有好康就约了其他kaki一起来玩玩。

位于SS15, Subang Jaya靠近Taylo's College 和 Inti College 的Escape Dungeon在2014年1月正式开放给民众参与游戏，主题主要都围绕在破解密码的真人密室逃脱。你知道吗？创办Escape Dungeon的是三位年轻人， 一位是飞过世界各地的机长， 曾见识过其他国家的逃脱游戏后回到马来西亚创办属于自己的游戏， 另两位合伙人则各自负责道具制作和市场管理。

Escape Dungeon 的原价是每人RM35，每个游戏适合4到6人，限定时间为45分钟。我们在Groupon找到的好康是4人RM70 (RM17.50/pax)和 6人 RM85 (RM14.20/pax)。记得， 这里的规定是必须得在前一天预约时间， 它们的营业时间是11am- 11pm， 每小时都会预留每场游戏给一组玩家。

从面子书的资料： 源自日本的真人密室逃脱游戏渐渐开始在东南亚流行, 真人密室也是在2013年在国内正式起步。 真人密室逃脱，打破了电脑游戏的局限和束缚，让玩家通过自己的双眼和双手，在特定时间内经过逻辑思考和观察力，不断的发现新线索，才能够顺利的逃脱。

因为我们都是真人密室逃脱的头号粉丝,所以我们了解到如何带玩家融入到要扮演的角色中去体验惊险刺激的旅程, 相应的游戏场景带你穿越时空以感受到惊心动魄的冒险， 更重要的是完整的故事情节, 让你能够真正的融入到故事背景中去，这都是电脑游戏所无法提供的乐趣。Escape Dungeon 拥有5个惊险刺激主题, 包括了《嫌疑侦查》,《遗址探险记》,《阴森怪室》, 《惊悚解困》和《搶救雷恩小姐》。玩家需要通过团队密切的合作, 根据密室场景中所 隐藏 的线索和谜题，将他们联系起来，在规定时间内找到答案，一步一步逃出大门!

一进到店里，便看见贴满拍立得的墙壁和两大箱很用心制作的道具。 想不到开张才短短两个月， 慕名而来的人数如此多。 不说你可能以为这是个适合年轻人玩的游戏， 但非也非也， 店长说有妈妈辈组团来的， 当中还有一位白发苍苍的阿姨哦！

Escape Dungeon 提供一共五种真人密室逃脱游戏：

1. Saving Ms Ryan

2. Trapped

3. Curious Murder

4. Ruins of Damnation

5. Haunted Chamber

你可以到他们的官网去看看有关游戏的资料及难度。

其中， Saving Ms Ryan 是相较起其他较为简单的游戏，而Trapped和Haunted Chamber 是大热门。 注意哦，由于 Haunted Chamber是店里的招牌（多数真人密室逃脱没有恐怖屋类的游戏）所以不允许使用Groupon配套。

老板们会向曾经玩过游戏的顾客收集意见， 然后会定期改进游戏， 以便调适游戏的新鲜度和难度。我们一开始预约了Curious Murder， 后来询问后发现最高难度（五颗星）的游戏Ruins of Damnation 已经保持着两三个星期没被完成的记录了。然后， 自我感觉良好的我们便决定来挑战看看。

玩游戏之前还得签合约。

进入密室之前我们都被要求把手机和相机收在准备好的locker里， 这是为了不要让密室的摆设及线索曝光， 为还没参与过的朋友保持新鲜感。 所以非常感谢Escape Dungeon提供以下四张密室的照片 ：

我们选择的Ruins of Damnation

结果是怎样？ 我们是Hall of Shame 失败组代表。 （泪）透露一些无关痛痒的资料， 那就是五颗星的难度真的不简单， 除了得破解多个密码锁之外， 还得懂得链接每一关之间的线索， 适合有侦探能力的朋友。

疯狂拍照时间：

工作人员很好的服务态度

玩完游戏后， 他们很贴心为我们拍了两张拍立得， 一张被贴在Wall of Shame， 另一张是送给我们的小礼物做纪念。

密室里的挑战很新鲜， 需要很好的团队精神。 虽然最后我们闯关失败，但工作人员仍耐心为我们解答。 他们还强调会在收集顾客的意见后定时修改游戏， 这种尽心尽力的服务态度我给五颗星！若你问我值不值得， 我会告诉你看个人兴趣； 像我喜欢玩侦探游戏， 加上Groupon 里的折扣后好便宜， 所以我觉得一班朋友去尝试玩玩也是个不错的回忆！

Escape Dungeon 真人密室逃脱

地址：46-2 & 46-3, Jalan SS15/4D, 47500 Petaling Jaya, Malaysia.

营业时间：11am- 11pm

联络电话：03- 5611 5611

电邮： enquiry@escapedungeon.com

官方网站： www.escapedungeon.com

脸书： Escape Dungeon

Groupon： 折扣link

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芙蓉美食 || 芙蓉亚洲烧包： 烧包不是芙蓉的唯一代表

人家说“没吃过芙蓉烧包就等于没来过芙蓉”， 我在想这种Slogan该不会是什么烧包工商会联合想出来吸引游客的好法子吧！开玩笑啦！不过我说，平日靠着系友陈博士打包回来的烧包都已经好吃得让我受不了， 这次来到芙蓉若不买上几个还得了？

虽然两年前也曾到过芙蓉并探访烧包城， 但这次安排的亚洲烧包也让我好期待，从一大清早就迫不及待想要吃到烧包了。亚洲烧包从1988年创办至今已有20余年， 在芙蓉称得上是老招牌烧包（再次强调， 我是老字号控）。 位于沉香区(Temiang)盛明利路、姨婆老鼠粉对面的它， 比起坐落在南北大道旁的大建筑芙蓉烧包城来得朴实， 就连招牌也已经显得陈旧。

刚踏入店里， 就被店内的糕饼摆设给吸引， 陈列着的各式各样的糕点， 大多看起来陌生； 店里的另一头， 是一班女师傅在忙着做糕饼， 多半是华族和印度同胞， 她们手脚快捷，包装的包装， 搓面粉的搓面粉， 顾火候的顾火候， 在厨房传出来的香味里工作像是一幅画。店里的糕饼都是手工制作， 虽然亚洲烧包在傍晚六点便休息， 但最后一批制作出来的糕饼是在下午4时左右。

刚出炉的烧包及其他糕点被置放在一层层的托盘里， 但眼见进进出出的客人不断， 拍了几张照后我赶紧加快脚步一口气买了10个烧包， 不过我想10个应该对游客来说算少了吧！ 一般的烧包都会被装进红彤彤的纸盒里， 但由于我想要把它们当手信送给朋友室友分享， 所以店家帮我分装在较小的塑料盒里， 好贴心。

无芝麻的是猪肉烧包，有芝麻的是鸡肉烧包； 论外表， 金黄色的外皮已经好吸引，它外脆内酥， 薄薄的外皮上装着满满的馅料， 我败给你了，烧包。虽然大多数人都选择购买猪肉烧包， 但我个人觉得鸡肉的也不错， 少了一些油腻感。鼓励大家称热吃， 这样才能吃到最原始的味道， 但若送给家人朋友，这烧包可耐个两三天左右。

猪肉及鸡肉烧包- RM1.50

败了10个烧包后，我正懊恼着还有什么更有特色的土产更适合买来试试， 毕竟难得从吉隆坡来到这里， 我想试试新东西嘛！ 这时， 在我身旁有位热心的Covi小姐要我试试餐包 。Covi 小姐是个当地的芙蓉人，在 吉隆坡工作的她每次回到家乡都会帮朋友打包这里的土产美食；她告诉我，身为芙蓉人的她却不爱吃烧包， 反而爱的是餐包。在她极力的推荐下，我决定试试这道地人的口味， 餐包和烧包的馅料都一样，但餐包的外皮是松软的面包， 面包上还有蛋黄带来的亮亮表面，比起烧包， 面包淡淡的香味，搭配起馅料肯定不会太腻。

餐包- RM 1.70

Covi告诉我， 这个餐包可以多买几个， 只要隔天把餐包弄热， 面包便会又暖又软， 方便又美味。这时， 她递给了我一袋的鸡蛋仔， 她说这是另一个她推荐的美食。来到芙蓉， 还有刚认识的美女请客， 太感动了！

一口一个鸡蛋仔，仔细品尝， 发现这鸡蛋仔跟平时吃的好不一样， 这里的鸡蛋仔底部原来在制作时， 模型先被涂上一层薄薄的Planta Margarine 人造奶油才加上蛋浆， 这样蛋浆在被烘烤时底部的奶油将会渗透入整个鸡蛋仔， 所以一放入口里， 随着的是微咸的奶油味和鸡蛋香味， 让人一口接一口， 不一会儿18颗鸡蛋仔们都不翼而飞了。

鸡蛋仔- 18粒 RM3

除了这三样土产， 这里还有好多其他的糕饼，我随手拍了一些照片：

看见那么多土产， 我真的很想一一尝试， 不过免得消化不良， 就留给下次吧！

吃过餐包和鸡蛋仔， 我在纳闷着烧包怎么可以独霸成为芙蓉的美食代表呢？

芙蓉亚洲烧包

地址：368, Jalan Seng Meng Lee, 70200 Seremban.

营业时间： 71m- 6pm （只在农历新年休息）

电话： 06-7632409

光明日报报道- 寻找老饼的故事（一）

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软件介绍： Runstatic 慢跑好助手

人家说有多少风流就有多少折堕；  农历新年暴饮暴食， 最近开始瘦身养性，重拾慢跑运动和The Eat Clean Plan。虽然说慢跑算是最简单的运动， 不需要运动工具也不需要太多技巧， 但每次慢跑都必须维持在特定的速度， 不然很容易会让萝卜腿找上门。那到底要怎么控制速度呢？

在朋友的介绍下， 我下载了这软件Runstatic。 用的第一次， 就觉得它好User- friendly， 从此只要慢跑手里都会握着手机，不知道的路人甲乙丙丁可能以为我是低头族吧？

#1

Runstatic的最大特点就是不管你是iPhone，Android， BlackBerry还是Windows Phone Users 都一律是免费下载， 除非你想要更多功能那可以付钱Update Pro Version， 但我个人觉得原版已经很好用。 下载后， 每次慢跑时只要打开然后启动GPS便可以看见当下的跑步速度、跑步时间和距离了。每跑完一公里后，它会自动声音提示一些资料， 如：时间及所消耗的卡路里等。

#2：这是每次跑完步后的显示资料，可以看到维持跑步的总共时间(Total Time)、跑步距离(Total Distance)、平均步伐(Average Pace)、 平均速度(Average Speed)、标高位 (Elevation)和所消耗的卡路里(Calories)。

#2

#3：这是Split Table，显示每1公里(1km)所消耗的时间及最高速度， 还有最快及最慢的Section。

#3

#4：这是地图显示， 让你看见每次跑步的路途。

#4

#5：这是一些数据显示，显示标高位(Elevation)、心跳率(Heart Rate)及速度(Speed)。

#5

#6：而我个人最钟意的就是一打开Runstatic后的页面显示了，左边是第一次使用此App的记录，右边是一、两个星期后的记录。虽然跑步的次数不算多， 但累计下来看见自己在一个星期半跑了总共近3个小时， 消耗了破千个大卡就觉得应该坚持下去。

#6

#7 & #8：每次跑步完， 必定会看看总消耗的卡路里，虽然我知道不应该太在意数字， 但这也算是种推动力吧！

#7

#8： 这App在就连我使用的“不是很Smart的Smart Phone”都没有任何障碍。

对了， 若慢跑不是你的“菜”， 你还可以去Apps Store里寻找其他运动， 如：Mountain Bike, Road Bike, Walkstatic和Wintersports等等。

和大家分享这些日子以来我的一些跑步小心得：
1. 工欲善其事，必先利其器； 不管是慢跑还是其他运动， 都鼓励选择适合及舒服的运动服及鞋子。 像我穿的跑步鞋是N牌的， 虽然价格是高了一些，但胜在可以耐很久， 穿了两年还是像新的一样， 一分钱一分货嘛！
2. 与其想着减肥， 倒不如抱着保持身体健康的心情做运动。
3.每次慢跑的速度并不重要（维持在7kmph以下）， 但切记身体要在连续运动完20分钟后才会开始消耗脂肪。
4. 每次慢跑都为自己设下可达成的目标， 切勿太心急。
5. 持之以恒才是王道啊！

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